共働きの夫婦が家事育児を分担するため、100タスク表を行うのが流行っています。
●やり方
1)一日の作業を表に記入していきます。例えば、布団をたたむ・新聞を取りに行く・コーヒーを入れるなどです。
2)妻が行っている作業をピンクで、夫が行っている作業はブルーで塗ります。交代で行っている作業は半分半分で塗ります。
3)通常、ピンクの面積が広くかたよっているので、話し合ってブルーの面積を増やすようにします。
100タスク表を使って決まったことを追加するなど、Excelで編集しご利用ください。
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